Pour vous faire des amis entre hommes, commencez par l’agenda
Si vous cherchez à vous faire des amis entre hommes à l’âge adulte, ne commencez pas par réinventer votre personnalité. Inscrivez plutôt deux fois la même activité dans l’agenda. La vie adulte peut effacer la répétition offerte par l’école et l’université. Une soirée mémorable peut être excellente ; elle ne reste qu’une soirée.
Passez de l’événement isolé au rendez-vous régulier : musculation mardi, football à cinq jeudi, café dimanche après la promenade du chien. L’activité ne sert pas à éviter la conversation ; elle donne aux deux une raison de venir avant que l’un doive présenter une conférence TED intitulée Pourquoi vous devriez m’apprécier.
Références Journal of Social and Personal Relationships
L’amitié réclame beaucoup de temps. C’est un peu agaçant.
Le chercheur en communication Jeffrey Hall a interrogé 355 adultes vivant aux États-Unis qui avaient récemment déménagé et, dans une autre étude longitudinale, suivi 112 étudiants de première année dans une université du Midwest. À partir des heures et catégories de relation déclarées par les participants, ses modèles situaient le moment où le passage au stade suivant devenait plus probable qu’improbable : 40 à 60 heures pour une amitié occasionnelle, 80 à 100 pour devenir amis, et 200 ou davantage pour devenir bons ou meilleurs amis. Les estimations de 40-60 et 200 heures ou plus concernaient les six premières semaines. Ce sont des estimations observationnelles, pas des seuils universels ni un chronomètre.
Côté arithmétique, quarante heures à quatre-vingt-dix minutes par semaine représentent environ 27 rendez-vous. C’est moins intimidant si l’activité vous faisait déjà envie. Un bon café reste excellent ; il laisse simplement l’essentiel du calcul à faire. Pendant ce temps, le fil du groupe peut décrocher un doctorat en ponctuation.
Références Journal of Social and Personal Relationships
Faites quelque chose. Puis ayez l’audace de recommencer.
Hall a relevé des liens entre temps et proximité, mais toutes les heures ne se valaient pas. Chez les adultes ayant déménagé, se retrouver, regarder la télévision ou des films et jouer aux jeux vidéo étaient associés à davantage de proximité ; partager un lieu de travail ou une salle de cours ne l’était pas, et certaines activités collectives ou partagées n’avaient aucun lien significatif. Chez les étudiants, parler d’objectifs personnels importants prédisait une proximité ultérieure, contrairement aux conversations banales. Rien ne prouve donc que le football du mardi fabrique de l’amitié. Notre suggestion est plus modeste : un loisir régulier peut aider à accumuler, par choix, le temps que les études ont associé à la proximité.
Une autre étude qualitative sur la promotion de la santé mentale masculine a réuni sept groupes de discussion à Sydney : 43 hommes et 16 personnes concernées par le sujet ; ces 16 personnes étaient également des hommes. Les participants ont proposé sport, jardinage, travail du bois, mécanique automobile, VTT et activités similaires pour réunir des hommes et offrir un cadre à cette promotion. Le plaisir attendu serait l’un des principaux motifs de participation. Les hommes plus âgés, diplômés de l’université et relativement aisés étaient surreprésentés dans l’échantillon ; le recrutement reposait sur le volontariat, et les auteurs ont averti que les résultats n’étaient pas généralisables. Cela fournit des pistes, pas une règle générale sur l’amitié masculine.
Références Journal of Social and Personal Relationships · PLOS ONE
Au retour, votre cerveau est un témoin peu fiable
Dans cinq études, les chercheurs ont observé un « écart d’appréciation » : après une conversation, les gens sous-estimaient en moyenne à quel point leur interlocuteur les avait appréciés et avait aimé leur compagnie. Les échantillons comprenaient des inconnus en laboratoire, des volontaires d’un atelier public et des étudiants de première année en résidence universitaire. Beaucoup étaient jeunes ou proches du milieu universitaire ; le résultat ne concernait pas spécialement les hommes.
Votre bilan sur le chemin du retour est peut-être trop sévère. Cela ne garantit pas le rendez-vous de jeudi : les études mesuraient l’appréciation perçue, pas le respect des engagements. Une blague maladroite reste toutefois une preuve bien mince pour annuler la deuxième semaine. Posez la question clairement, acceptez la réponse et laissez l’agenda - plutôt que vos prétendus dons de télépathie - fournir l’indice suivant.
Références Association for Psychological Science
Transformez ces résultats en plan, pas en promesse
Ces études ne donnent aucune recette de l’amitié. Ce plan vise seulement à réserver régulièrement du temps choisi et partagé ; il ne garantit ni intimité ni présence parfaite. Vous manquez une semaine ? Le rendez-vous peut rester au programme. Conversation ordinaire ? Tant mieux : l’ordinaire se répète ; les feux d’artifice servent surtout à clore les matchs et à affoler les chiens.
Choisissez une activité simple à organiser, assez précise pour avoir lieu et déjà agréable en soi. La régularité donne à la relation des occasions de se développer ; ni l’agenda ni Brosky n’en garantissent l’issue. Votre personnalité peut laisser tomber les heures supplémentaires gratuites.
- Choisissez une activité régulière, pas une vague promesse de vous revoir.
- Fixez le jour, l’heure et le lieu avant que chacun rentre.
- Invitez une personne à prendre la place disponible, pas tout un comité.
- Partez du principe que le prochain rendez-vous est prévu, tout en laissant à chacun la liberté de dire franchement non.