Cómo hacer amigos si eres un hombre adulto: empieza por el calendario
Si eres un hombre adulto y quieres hacer amigos, no empieces reinventando tu personalidad. Anota dos veces la misma actividad en el calendario. La vida adulta puede borrar la repetición que ofrecían la escuela y la universidad. Una noche memorable puede ser excelente; sigue siendo una sola noche.
Pasa del encuentro aislado a la cita fija: entrenamiento de fuerza el martes, fútbol cinco el jueves o café el domingo tras pasear al perro. La actividad no evita la conversación; da a ambos un motivo para llegar antes de que alguien presente una charla TED titulada Por qué deberías caerme bien.
La amistad exige mucho tiempo, lo cual resulta un poco irritante
El investigador en comunicación Jeffrey Hall encuestó a 355 adultos de Estados Unidos recién mudados y, en otro estudio longitudinal, siguió a 112 estudiantes de primer año de una universidad del Medio Oeste. Con horas y categorías de relación autodeclaradas, sus modelos situaron el punto en que avanzar de categoría era más probable que improbable en 40-60 horas para una amistad ocasional, 80-100 para ser amigos y 200 o más para ser buenos o mejores amigos. Las cifras de 40-60 y 200 o más se referían a las seis primeras semanas. Son estimaciones observacionales, no umbrales universales ni un cronómetro.
Por simple aritmética, 40 horas a 90 minutos semanales son unas 27 citas. Asusta menos si ya querías hacer la actividad. Un buen café sigue siendo excelente; solo deja casi toda la cuenta pendiente. Mientras tanto, el chat del grupo puede doctorarse en puntuación.
Haz algo. Luego atrévete a repetirlo.
Hall halló asociaciones entre tiempo y cercanía, pero no todas las horas eran iguales. Entre los adultos recién mudados, pasar el rato, ver televisión o películas y jugar videojuegos se asociaron con mayor cercanía; coincidir en el trabajo o en clase no, y algunas actividades grupales o compartidas tampoco mostraron un vínculo significativo. Entre los estudiantes, hablar de metas personales importantes predijo cercanía posterior; la charla trivial no. Eso no demuestra que el fútbol del martes fabrique amistades. Nuestra inferencia es más modesta: una actividad de ocio fácil de repetir puede crear ocasiones para acumular, por elección propia, el tiempo que los estudios asociaron con la cercanía.
Otro estudio cualitativo sobre promoción de la salud mental masculina reunió siete grupos de discusión en Sídney: 43 hombres y 16 personas vinculadas al ámbito; estas 16 también eran hombres. Los participantes propusieron deporte, jardinería, carpintería, mecánica de automóviles, ciclismo de montaña e intereses parecidos como actividades que podrían reunir a hombres y ofrecer un espacio para promover la salud mental. La expectativa de disfrutar sería uno de los principales motivos para participar. En la muestra predominaban hombres de mayor edad, con estudios universitarios y relativamente acomodados; el reclutamiento dependió de voluntarios y los autores advirtieron que los resultados no eran generalizables. Ofrece algunas posibilidades, no una regla general sobre la amistad masculina.
Pruebas Journal of Social and Personal Relationships · PLOS ONE
Tu cerebro de camino a casa no es un testigo fiable
Cinco estudios observaron una «brecha de simpatía»: tras conversar, las personas tendían a subestimar, en promedio, cuánto le habían gustado a la otra persona y cuánto había disfrutado esta de su compañía. Las muestras incluyeron desconocidos en laboratorios, voluntarios de un taller público y estudiantes de primer año en residencias universitarias. Muchos eran jóvenes o estaban vinculados al ámbito académico; el resultado no era específico de hombres.
Tu evaluación del camino a casa quizá sea demasiado severa. Eso no convierte cada promesa para el jueves en un contrato: los estudios midieron simpatía percibida, no la fiabilidad de los planes. Pero un chiste torpe es poca prueba para cancelar la segunda semana. Pregunta con claridad, acepta la respuesta y deja que el calendario - no tus supuestos poderes telepáticos - aporte el siguiente dato.
Convierte la evidencia en un plan, no en una promesa
Los estudios no ofrecen una receta para hacer amigos. El plan que sigue es solo una forma práctica de reservar tiempo compartido, voluntario y regular; no garantiza intimidad ni asistencia perfecta. ¿Faltaste una semana? La cita puede seguir en pie. ¿La conversación fue normal? Mejor: lo normal se repite; los fuegos artificiales sirven sobre todo para cerrar partidos y asustar perros.
Elige algo fácil de organizar, concreto y agradable incluso antes de que nazca una amistad. La regularidad ofrece ocasiones para que la relación se desarrolle; ni el calendario ni Brosky prometen el resultado. Tu personalidad puede dejar de hacer horas extra gratis.
- Elige una actividad periódica, no una promesa vaga de quedar algún día.
- Define el día, la hora y el lugar antes de que todos se vayan.
- Invita a una persona a ocupar un lugar disponible en vez de convocar a un comité.
- Da por hecha la próxima cita, pero deja espacio para que la otra persona diga que no con franqueza.